{"id":420,"date":"2023-12-23T09:25:02","date_gmt":"2023-12-23T08:25:02","guid":{"rendered":"https:\/\/extraljusfakta.se\/?p=420"},"modified":"2025-07-16T12:54:15","modified_gmt":"2025-07-16T10:54:15","slug":"jul-och-hjul-undvik-vanliga-faror-under-morkerkorningen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/extraljusfakta.se\/index.php\/2023\/12\/23\/jul-och-hjul-undvik-vanliga-faror-under-morkerkorningen\/","title":{"rendered":"JUL OCH HJUL \u2013 UNDVIK VANLIGA FAROR UNDER HELGDAGARNA"},"content":{"rendered":"

Julen n\u00e4rmar sig sitt klimax och med den kommer tusentals bilar att rulla ut p\u00e5 v\u00e4garna. Vi ska hem till sl\u00e4kten, h\u00e4mta upp farmor, leverera julklappar, eller bara ta oss hem efter en sen ny\u00e5rsmiddag. Det \u00e4r en tid f\u00f6r v\u00e4rme, gemenskap \u2013 men ocks\u00e5 en period d\u00e4r olycksstatistiken stiger. N\u00e4r m\u00f6rkret faller tidigare och stressen kryper sig p\u00e5, blir trafiken b\u00e5de t\u00e4tare och farligare.<\/span><\/p>\n

1. F\u00f6rs\u00e4mrad sikt och bl\u00e4ndning<\/b><\/h4>\n

Under vinterm\u00e5naderna \u00e4r det m\u00f6rkt stora delar av dygnet. L\u00e4gg till regn, sn\u00f6fall eller dimma \u2013 och sikten blir snabbt kraftigt begr\u00e4nsad. M\u00e5nga f\u00f6rare underskattar hur lite de faktiskt ser. Och att bli bl\u00e4ndad av m\u00f6tande trafik \u00e4r inte bara irriterande \u2013 det \u00e4r direkt farligt.<\/span><\/p>\n

Tips:<\/b> Se till att dina str\u00e5lkastare \u00e4r rena och r\u00e4tt inst\u00e4llda. Extraljus eller LED-ramp \u00e4r ett effektivt s\u00e4tt att f\u00e5 b\u00e4ttre r\u00e4ckvidd och bredare ljusbild. Anv\u00e4nd helljus s\u00e5 ofta det g\u00e5r \u2013 men kom ih\u00e5g att bl\u00e4nda av i god tid.<\/span><\/p>\n

2. Julstress bakom ratten<\/b><\/h4>\n

Den d\u00e4r sista minuten-klappen, k\u00f6erna p\u00e5 k\u00f6pcentrumet, mat som ska fixas\u2026 M\u00e5nga s\u00e4tter sig bakom ratten med pulsen redan i halsgropen. Stress p\u00e5verkar reaktionsf\u00f6rm\u00e5gan, t\u00e5lamodet och omd\u00f6met \u2013 s\u00e4rskilt i m\u00f6rker d\u00e4r kroppen redan \u00e4r mer tr\u00f6tt och anstr\u00e4ngd.<\/span><\/p>\n

Tips:<\/b> Planera din resa i god tid. H\u00e5ll marginaler, b\u00e5de tidsm\u00e4ssigt och i trafiken. K\u00f6r hellre en halvtimme tidigare \u00e4n att f\u00f6rs\u00f6ka spara fem minuter genom att k\u00f6ra f\u00f6r fort.<\/span><\/p>\n

3. Tr\u00f6tthet p\u00e5 l\u00e5nga resor<\/b><\/h4>\n

Julhelgen inneb\u00e4r ofta l\u00e4ngre k\u00f6rningar \u00e4n vanligt \u2013 till fj\u00e4llstugan, mormor i Sk\u00e5ne eller v\u00e4nner i V\u00e4rmland. Att k\u00f6ra l\u00e5ngt i m\u00f6rker sliter mer \u00e4n man tror, s\u00e4rskilt efter en l\u00e5ng dag eller ett stort julbord.<\/span><\/p>\n

Tips:<\/b> Dela upp k\u00f6rningen om ni \u00e4r flera, ta pauser ofta, och drick vatten ist\u00e4llet f\u00f6r energidryck. K\u00e4nn efter i tid \u2013 om du b\u00f6rjar blinka l\u00e5ngsamt, g\u00e4spa ofta eller k\u00e4nner dig stirrig, \u00e4r det dags att stanna.<\/span><\/p>\n

4. Djur p\u00e5 v\u00e4gen<\/b><\/h4>\n

I vinterm\u00f6rkret \u00e4r viltolyckorna vanligare \u00e4n man tror \u2013 s\u00e4rskilt i skymning och gryning. R\u00e5djur och \u00e4lg r\u00f6r sig mer n\u00e4r det \u00e4r kallt, och p\u00e5 sn\u00f6t\u00e4ckta v\u00e4gar kan de vara sv\u00e5ra att uppt\u00e4cka i tid.<\/span><\/p>\n

Tips:<\/b> H\u00e5ll l\u00e5g hastighet p\u00e5 mindre v\u00e4gar, s\u00e4rskilt d\u00e4r viltvarningsskyltar finns. Extraljus med bred ljusbild hj\u00e4lper dig uppt\u00e4cka \u00f6gonreflexer l\u00e5ngt innan djuret kliver ut p\u00e5 v\u00e4gen.<\/span><\/p>\n

5. Halka och ov\u00e4ntade v\u00e4deromslag<\/b><\/h4>\n

Temperaturen kan skifta snabbt kring jul och ny\u00e5r \u2013 fr\u00e5n plusgrader mitt p\u00e5 dagen till blankis p\u00e5 kv\u00e4llen. Pl\u00f6tslig ishalka \u00e4r ett dolt hot, s\u00e4rskilt p\u00e5 broar, i skuggiga kurvor och p\u00e5 landsv\u00e4gar.<\/span><\/p>\n

Tips:<\/b> Kontrollera dina d\u00e4ck \u2013 b\u00e5de m\u00f6nsterdjup och lufttryck. K\u00f6r mjukt och undvik h\u00e4ftiga inbromsningar. Och ha alltid en filt och ficklampa i bilen, ifall du skulle bli st\u00e5ende.<\/span><\/p>\n

Sammanfattning: S\u00e5 k\u00f6r du s\u00e4krare i vinterm\u00f6rkret<\/b><\/h3>\n
    \n
  • Anv\u00e4nd r\u00e4tt belysning \u2013 och uppgradera vid behov<\/span> <\/li>\n
  • Planera din resa i lugn och ro<\/span> <\/li>\n
  • Ta pauser, dela upp k\u00f6rningen, lyssna p\u00e5 kroppen<\/span> <\/li>\n
  • Var extra vaksam i viltomr\u00e5den<\/span> <\/li>\n
  • Anpassa hastigheten efter v\u00e4glag och sikt<\/span> <\/li>\n<\/ul>\n

    Julen ska vara trygg \u2013 \u00e4ven p\u00e5 v\u00e4gen. S\u00e5 andas ut, sl\u00e4pp stressen och l\u00e5t b\u00e5de bilen och kroppen ha tid att hinna ikapp.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Julen n\u00e4rmar sig sitt klimax och med den kommer tusentals bilar att rulla ut p\u00e5 v\u00e4garna. Vi ska hem till sl\u00e4kten, h\u00e4mta upp farmor, leverera julklappar, eller bara ta oss hem efter en sen ny\u00e5rsmiddag. Det \u00e4r en tid f\u00f6r v\u00e4rme, gemenskap \u2013 men ocks\u00e5 en period d\u00e4r olycksstatistiken stiger. N\u00e4r m\u00f6rkret faller tidigare och […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":421,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-420","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-okategoriserade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/extraljusfakta.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/extraljusfakta.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/extraljusfakta.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/extraljusfakta.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/extraljusfakta.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=420"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/extraljusfakta.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":426,"href":"https:\/\/extraljusfakta.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420\/revisions\/426"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/extraljusfakta.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/extraljusfakta.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=420"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/extraljusfakta.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=420"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/extraljusfakta.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}